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2010年7月 9日 (金)

そうそう

昨晩は、体験でジムに行ってきました。

特に行くつもりもございませんが。。。

無料体験コース的な??勧められまして。。。

筋トレ&有酸素1時間up

うん??体力の問題は何にもない。

ただ。。。金を払ってまでジムに通う意味が俺には無い。

痩せたいなら基本的に食事と自分で出来る運動で十分だ。

結果!ジムなんぞに要は無い。

趣味みたいに来ている人ばかりだったね。

だいぶ前だが!久々に買ったレコ!

Loop da Loop HAZEL!

(Loop Da Loop's Hard-Step House Mix)

良いわぁ〜

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