そうそう
昨晩は、体験でジムに行ってきました。
特に行くつもりもございませんが。。。
無料体験コース的な??勧められまして。。。
筋トレ&有酸素1時間
うん??体力の問題は何にもない。
ただ。。。金を払ってまでジムに通う意味が俺には無い。
痩せたいなら基本的に食事と自分で出来る運動で十分だ。
結果!ジムなんぞに要は無い。
趣味みたいに来ている人ばかりだったね。
だいぶ前だが!久々に買ったレコ!
Loop da Loop HAZEL!
(Loop Da Loop's Hard-Step House Mix)
良いわぁ〜
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